DIétA tippek

Szeresd a szíved – egyél több halat!

Egy magyar ember átlagosan évente 4-5 kilogramm halat eszik. Ezzel az összes európai ország közül mi vagyunk a sereghajtók, annak ellenére, hogy egy hazai felmérés szerint nagyon egészségesnek tarjuk a halakat. Sajnos a magyar halkultúra és ezzel együtt a magyar…

Egyéb

Torna a pocaklakóval

A várandós kismamáknak sem kell lemondani a mozgásról, sőt kifejezetten ajánlják, hiszen jobban érezhetik magukat, a mindennapi nehézségek könnyedebbé válnak illetve fontos szerepet játszik a szülésre való felkészülésben, majd a regenerálódásban is. Egy kismamának számára teljesen természetes, hogy a terhesség…

Vándorlélek

Balatoni hangulat

Ahány helyen jártam eddig a nagyvilágban, mindig megfogadtam, hogy egy nap majd oda visszalátogatok még. De csak egyetlen olyan hely van, amelyhez évről évre mégis hű vagyok. Ez pedig a Balaton. Mert nekünk, magyaroknak, bizony ez a Riviéra. (Nekem pedig…

Akikre felnézünk

Bayer Ilona – Értékmentésről az értékválságban

kultúra minden létező ágának patrónusa, büszke édesanya, örömtől sugárzó nagymama, és mára nem túlzás azt mondani, hogy két évtizede június elején három napra ízig-vérig kalocsai is. Ő Bayer Ilona, a Kék Madár Fesztivál állandó háziasszonya, jó hírének lelkes vivője, akivel…

NőiSzerepek

Salamon Enikő: A felfedezés élménye hajt

Van olyan, hogy eltűnik az országból, ha úgy érzi szabadságra vágyik. Akkor a legboldogabb, amikor egy másik világot fedezhet fel, közben pedig feltárul előtte önmaga egy eddig még ismeretlen oldala. Egy-egy utazás nem az exkluzív kikapcsolódásról szól, épp ellenkezőleg, arról,…

Egyéb

Kalocsán először a Magyar Állami Népi Együttes!

Vörös Laura már hat éve tagja a Magyar Állami Népi Együttesnek, de eddig még nem táncoltak a városunkban. Augusztusban viszont az Érsekkert színpadán, egy különleges produkcióval fogják elkápráztatni a kalocsai közönséget. Laurával a rendkívüli előadásról, annak előkészületeiről és a fellépést…

Címlapinterjú

Berta Gergő és Boros Tibi – Maximumra hangolva

Profizmus, elegancia, magabiztosság, ők mindenből a maximumot hozzák ki!  Egy marketing céget vezetnek közösen egy társukkal, Gedei Attilával és nem mellesleg a legjobb barátok gyermekkoruk óta. Annyira hasonlítanak egymásra, mint két testvér, ami csak az előnyükre válik a munkában. Íme,…

Egyéb

Dolhai Attila – Felszabadult vagyok!

Ismerem a musicaleket, amikben lehengerlő teljesítményt nyújtott és volt szerencsém statisztaként szerepelni több darabban, amiben ő játszotta a főszerepet. Láttam, ahogy egy hétköznapi, közvetlen emberből, hogy lesz egy pillanat alatt Halál az Elisabethben. Pedig pár perccel a színpadra lépés előtt…

EgészségaLapozó

Éhen marad, aki válogat

Cukorbetegség? Ételintolerancia? Akkor Ön a magyar vendéglátó egységekben éhen fog maradni. A Fitlife Cukormentes Cukrászda felmérése beigazolta sejtésünket: a közel 500 megkérdezett 74%-a számolt be arról, hogy egyáltalán nem, vagy csak nehezen talál az étlapokon étrendjének megfelelő fogást. Desszertet hozhatok?…

Bezár