Címlapinterjú

Martin Gábor – A kalocsai ho-ho-ho-horgász

Megfázottan és kissé rekedtes hangon hívtam fel – persze aki ismeri, tudja, hogy a humora fantasztikus -, egyből elkezdett nevetve utánozni.  Régóta ismerjük egymást, ha találkozom vele mindig mosolygok, nem láttam még szomorúnak vagy dühösnek, ő vidámnak született. Sokan tudják,…

DIétA tippek

A déliek valamit tudnak…

A hagyományos mediterrán étrendről kimutatták, hogy jelentős egészségügyi előnyökkel jár. Vajon követheted-e, ha nem élsz görög szigeteken, Krétán vagy Dél-Olaszországban? Én azt gondolom, hogy tudunk közelíteni felé, ha tudatosan, előre megtervezzük étrendünket, és figyelünk arra, hogy mi kerül a kosarunkba…

Életvezetés

A hatékony kommunikáció alapja

A hatékony kommunikáció, azaz az asszertivitás azt jelenti, hogy magabiztos és egyenes közlésmóddal tudatjuk másokkal, mit szeretnénk, és mit nem. De arra is útmutatást ad, hogyan mondjuk meg valakinek a véleményünket, hogyan álljunk ki magunkért, azaz hogyan érvényesítsük sikeresen az…

A beszélő arc

Szem és szemöldök

A fiziognómia, vagyis az arcelemzés tana szerint az arcvonásokból következtetni lehet az ember karakterének főbb jellemzőire. De ha amatőr „arc olvasókká” is válnánk, ne feledjük, mindig csak összességükben értelmezhetjük a különböző jeleket. A szem és a tekintet között különbség van….

Vándorlélek

Minden út Rómába vezet…

Ez be is bizonyosodott, amikor hirtelen jött ötlettől vezérelve egy családi összejövetel helyszíneként három  különböző országból végül ott gyűltünk össze az unokatestvéreimmel.   Az én gépem landolt először, így rám hárult a feladat, hogy elfoglaljam a lakóteret. Ez elég kalandosan…

Közelebbről

Lakatos Bence – Úszik az álmaiért

Az uszodában találkozunk a fiatal és sikert sikerre halmozó tehetséges úszóval, Lakatos Bencével. A fotózáson – a legszuperebb kép érdekében – jó pár hosszt leúszott nekünk és ugrott a rajtkőről, mindezt csillogó szemmel, örömmel. Bence rengeteget edz ahhoz, hogy éremmel…

FérfiNézőpont

TRENDetlenség

Ebben a hónapban egy olyan témával foglalkozom, ami sok férfi számára egyszerűen érdektelen, mások cikinek vélik, van olyan, aki egyenesen nőiesnek tartja. Ez volna az öltözködés. Bizony. A korok aktuális hozzáállása a férfiak öltözékéhez mindig szorosan összefüggésben állt a kultúrával,…

Életvezetés

Kommunikációs hibáink és ami mögötte van

Legutóbbi életvezetési témában arról írtam, hogy ha megvan a világos kép önmagunkról, akkor azzal is rendelkeznünk kell, mi az, amin változtatnunk kell, miben kell fejlődnünk. Minden embernek alapvető szüksége van arra, hogy biztonságban érezhesse magát, szeretve legyen, lássa a személye…

Bezár