Közelebbről

Facskó Petra – Tornászból lett kézilabdázó!

Bohókás, démoni fekete hajú, őszinte mosolyú lány, aki nem szeret a kamera előtt pózolni, de ennek ellenére vállalta a fotózást. Kár volt izgulnia, mert a képek magukért beszélnek, de Petra nem vágyik modell karrierre, sokkal inkább profi kézilabdázó szeretne lenni!…

A beszélő arc

Ráncok és egyéb barázdák

Ma már köztudott, hogy az ókor és a középkor legjelentősebb orvosai, Hippokratész (Kr.e. 460-377) és Paracelsus (1493-1541) a betegségeket a pácienseik arcából olvasták le. Tudták, hogy a testben lejátszódó folyamatok idővel rányomják bélyegüket a külsőnkre. Sajnos, ez a felismerés egyre…

Kipróbáltuk

A félelmek leküzdése

Nagy Kata GUE oktatót megosztja tanácsait, és tippeket ad a különböző aggodalmak legyőzésesre! Mi lesz, ha nem lesz levegőm? Kell, hogy legyen elegendő gázod, hiszen megtanuljuk, hogyan kell megtervezned a merülésedet ahhoz, hogy mindvégig legyen elegendő gázkészleted, és még akkor…

Vándorlélek

Amszterdam

Egy újabb európai főváros. Csatornákkal övezett, múzeumairól és biciklis közlekedéséről is ismert, kissé kétes hírű kikötőváros. Van itt kultúra, történelem, kerékpár, száz féle palacsinta, sör, és rengeteg kedves ember. Csak látogatóban voltam, néhány napot tölthettem Amszterdamban, de így is sok-sok élménnyel…

Kipróbáltuk

Több mint búvárkodás!

Melyik kislány ne szeretett volna Hableány lenni kiskorában?! Ez a mesebeli figura igazán szabad, gyönyörű volt, a vizek királynője, aki boldogan úszott a habok között, felfedezte a tenger csodáit és elalélt a mesebeli táj láttán. Már gyermekkoromban megfogalmazódott bennem, hogyha…

Életvezetés

Harmati Ági – Új rovat: Életvezetés

Az ember életében mindig vannak hullámok, elakadások, kérdések, melyekre nem tudjuk a választ. Harmati Ági life-coachként tud az Olvasóinknak abban segíteni, hogy életükünk élhetőbb és kiegyensúlyozottabb legyen! Az Életvezetés című rovatában az önértékelésről, az énkép kialakításról, a kommunikációs hibákról, és…

Érzékenyítő

Egy anya az autizmusról – Vizdár-Lőczi Gizella története

Az Autisták Országos Szövetsége szerint ma legalább százezer autista él Magyarországon, ám mindössze egyötödüket diagnosztizálták. Napjainkban használt hivatalos kifejezés: autizmus spektrumzavar. Az autista emberek agya másképpen dolgozza fel a külvilágból érkezett hatásokat. Problémát jelent számukra megérteni a közösség írott és…

Címlapinterjú

Majoros Rita: A család egy biztos alapot ad

Szépen lépegetett az álmai felé, és ma már egy ország hallgatja nap mint nap a rádióban. Majoros Rita még ma is nehezen hiszi el, hogy a gyermekkori álma egy csettintésre valóra vált, amikor elhívták egy meghallgatásra… Pesten találkoztam Ritával és…

FérfiNézőpont

Apa született

Kicsit több mint három évvel ezelőtt, egy februári reggelen fordulatot vett az életem, megtudtam, hogy gyermekünk lesz. A következő néhány napban a boldogságtól faltól-falig járkáltam, mint egy kerge kacsa. Soha életemben nem izgultam még kilenc hónapon keresztül folyamatosan, egyszerre volt…

Bezár